くらしの寺子屋「身体の不調あれこれ」開催報告

今月のくらしの寺子屋は、20名ほどの参加者でした。
隅田中央会館(2019年 7月22日(月)10時~)

今回のテーマは「身体の不調あれこれ」
暑い日が続くとで、ますます気になるからだの不調について、
種類や対策方法等についてお話しました。

体が重い感じがする
朝からやる気が出ない
すぐ疲れてしまう

などなど。。
最近になって身体の不調が気になりませんか?

そして恒例の合唱は定番の「ふるさと」
いつも以上にノリノリで歌ってくださいました。

今年も猛暑になりそうですので、皆さまお体ご自愛くださいませ。

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